¿Te has preguntado alguna vez cuándo es el momento adecuado para cambiar tu somier? Es una pregunta importante, ya que tu somier es un componente necesario de tu equipo de descanso, y su estado puede influir en la calidad de tu sueño. En este artículo, te proporcionaremos información importante sobre cuándo cambiar tu somier y cómo detectar los signos de desgaste. Además, te ofreceremos consejos sobre cómo elegir un somier nuevo que se adapte a tus necesidades. Pero si quieres ver directamente nuestras opciones para comprar un somier nuevo pásate por nuestra categoría.
¿Cuánto dura un somier?
En general, un somier suele tener una vida útil de alrededor de 10 años. Pero este período puede variar según el tipo de somier y cómo se mantenga y cuide. Para que un somier te dure más tiempo debes prestar atención a los factores que favorecen al desgaste para prevenirlos.
Signos de desgaste en el somier
Cuando se trata de saber cuándo cambiar un somier, es importante prestar atención a los signos y factores de desgaste. Aquí te presentamos algunos que debes tener en cuenta:
Grietas y/o Roturas
Las lamas que componen el somier pueden presentar grietas, lo cual indica que el somier está empezando a desgastarse. En casos más graves, las láminas pueden romperse por completo, lo que afecta negativamente a la estructura de soporte.
Manchas en el somier
Si tu somier tiene lamas de metal, puede aparecer óxido, señal de un desgaste avanzado. En el caso del tipo de somier con lamas de madera, podrían surgir manchas como un signo temprano de futuras grietas o roturas, ya que la presión del desgaste puede estar afectando la madera desde adentro.
Ruidos al levantarte o acostarte
Un signo evidente de que es hora de cambiar tu somier es cuando produce ruidos al acostarte o levantarte. Primero, verifica que los ruidos no se deban a componentes sueltos, como patas o tornillos. Si no encuentras esa causa, es hora de buscar un somier de reemplazo.
Desajuste de piezas o somier inestable
Con el tiempo, las piezas del somier pueden ceder, provocando desajustes o incluso una ligera inestabilidad en la estructura. Esto también puede ser un indicativo de que el somier está llegando al final de su vida útil. Revisa también el suelo donde el somier se apoya para verificar que no se trata de ningún factor externo, si no es el caso, es el momento de cambiar de somier.
Deformación de la base
Si al retirar el colchón notas que la base del somier está deformada, es hora de reemplazarla. Una base deformada puede afectar negativamente a la comodidad y el soporte que proporciona el colchón.
Factores que favorecen el desgaste del somier
Varios factores pueden contribuir al desgaste prematuro de un somier, y es importante tenerlos en cuenta:
Peso de los durmientes
Los somieres, especialmente los de láminas de madera, son menos resistentes en comparación con otras bases de cama. El peso de los durmientes puede hacer que las láminas se deformen con el tiempo, lo que reduce la vida útil del somier.
Materiales del somier
El material con el que está fabricado el somier también es un factor importante. No todos los somieres son iguales. Algunos están hechos de láminas de madera flexible, mientras que otros utilizan materiales más resistentes, como el acero o madera de mejor calidad. La elección del material afectará la durabilidad y el nivel de soporte del somier.
Frecuencia de uso y entorno
Los somieres que se utilizan con poca frecuencia pueden durar más tiempo. Sin embargo, en entornos húmedos, las láminas de madera pueden dañarse y hincharse con el tiempo, lo que acelera el desgaste.
El colchón
El colchón que utilices también puede influir en la durabilidad del somier. Un colchón viejo, con signos de moho o demasiado pesado para el tipo de somier elegido, puede acelerar el desgaste del somier.
¿Qué pasa si duermo en un somier antiguo?
Dormir en un somier antiguo o en mal estado puede tener varios efectos negativos en tu salud y calidad de sueño. Aquí te detallo lo que podría sucederte si continúas usando un somier que necesita ser reemplazado:
- Soporte inadecuado: Un somier desgastado puede perder su capacidad de proporcionar soporte adecuado mientras duermes. Esto puede llevar a que el colchón no se apoye correctamente, creando puntos de presión irregulares en tu cuerpo. Como resultado, podrías notar rigidez o dolor en áreas como la espalda, el cuello y las caderas.
- Dolores de espalda: Si el somier no mantiene el colchón en una posición firme y estable, tu columna vertebral no estará adecuadamente alineada durante el sueño. Esto puede exacerbar o causar dolor de espalda, especialmente en personas que ya sufren de problemas lumbares o de espalda en general.
- Sueño interrumpido: Un somier viejo puede hacer ruidos con cada movimiento debido a partes flojas o rotas, como lamas que crujen o tornillos sueltos. Estos ruidos pueden interrumpir tu sueño repetidamente, lo que lleva a un descanso fragmentado y no reparador.
- Desarrollo de moho: En ambientes húmedos, un somier de madera antiguo puede comenzar a desarrollar moho. Dormir sobre una base con moho no solo es insalubre sino que también puede ser peligroso, especialmente para aquellos con sensibilidades o problemas respiratorios.
- Disminución de la higiene del sueño: A medida que un somier envejece, puede ser más difícil mantenerlo limpio y sanitizado. Esto puede afectar negativamente la higiene general de tu espacio de descanso, contribuyendo a un entorno de sueño menos ideal.
- Impacto en la durabilidad del colchón: Un somier en mal estado no solo afecta tu sueño, sino que también puede reducir la vida útil de tu colchón. Si el somier no soporta el colchón de manera uniforme, este último puede deformarse o desgastarse prematuramente.
Reemplazar un somier antiguo es importante para asegurar un descanso reparador y para mantener la salud general. Un buen somier mejorará la calidad de tu sueño y te ayudará a despertarte sintiéndote descansado y rejuvenecido.
¿Cómo elegir un somier nuevo?
Al seleccionar un somier nuevo, debes considerar tu presupuesto y el tipo de colchón que planeas utilizar.
Los somieres de láminas son ideales para colchones que requieren una buena ventilación, como los colchones de látex o algunos modelos de viscoelástica. Sin embargo, no son adecuados para colchones de muelles, ya que las láminas pueden deformarse con el tiempo y es preferible usarlos con bases de madera tapizadas o canapés.
Los somieres son una opción económica, pero si necesitas un colchón nuevo además del somier, te recomendamos explorar nuestros packs de ahorro, que ofrecen colchones y bases de cama a precios competitivos.
Saber cuánto dura y cuándo cambiar un somier es importante para mantener un sueño de calidad, pero a veces podría ser necesario también cambiar el colchón si este se hunde ligeramente o muestra signos de desgaste. Si tienes cualquier duda al escoger el equipo de descanso perfecto no dudes en ponerte en contacto con nuestro equipo experto en descanso, estamos aquí para mejorar tu descanso.
