¿Es bueno o malo dormir con antifaz?
¿Dormir con antifaz es bueno para el sueño? Beneficios e inconvenientes de dormir con los ojos tapados. Te contamos situaciones donde lo puedes necesitar.
¿Es bueno dormir mucho? Claves relevantes
Dormir mucho más de las horas recomendadas puede afectarnos negativamente. Es importante dormir bien y una cantidad de horas adecuada. Ni más ni menos
¿Cuál es la mejor postura para dormir si tienes dolor de cervicales?
Hay muchas posturas a la hora de dormir que no son buenas para nuestro cuerpo. Descubre que posiciones deberías adoptar para dormir mejor.
¿Cuál es la mejor postura para dormir si tienes dolor de cervicales? Leer más »
Hábitos de sueño y recomendaciones para un sueño saludable
Descubre las recomendaciones de expertos en la materia para conseguir una salud del sueño increíble. Comienza a disfrutar del descanso.
Hábitos de sueño y recomendaciones para un sueño saludable Leer más »
¿Cómo proteger el colchón de la orina?
Si quieres conocer las diferentes alternativas que existen para evitar que la orina traspase la ropa de cama y llegue hasta el colchón, visita este post
Cómo hacer para que no se mueva el nórdico
Que nuestra pareja nos deje destapados en la cama en pleno invierno puede arruinarnos la noche. Te mostramos 5 trucos sencillos para fijar el nórdico.
Ideas para pintar la pared del cabecero de un dormitorio
Crea un espacio único con estas 6 ideas para pintar la pared del cabecero de un dormitorio. Diferentes técnicas para un resultado de revista de decoración.
Ideas para pintar la pared del cabecero de un dormitorio Leer más »
Método padre para dormir bebés
Si quieres saber qué es el método padre para dormir bebés, y cómo llevarlo a cabo de manera exitosa no te pierdas esta entrada.
Almohada para dormir de lado
Elige la mejor almohada para dormir de lado y los factores que tienes que tener en cuenta a la hora de comprarla.
Cómo ablandar un colchón nuevo
Si no consigues descansar adecuadamente sobre tu colchón puede que se deba a que es demasiado duro, sigue nuestros trucos y consigue ablandar tu colchón.
¿Se puede dormir boca abajo estando embarazada?
El momento de descansar por la noche es muy importarte y sobre todo durante el embarazo, sigue nuestros consejos para dormir estando embarazada.
¿Qué puedo cenar para dormir bien?
Los 6 pilares básicos para una buena cena: alimentos sanos, fáciles y rápidos de cocinar, así como los ingredientes que debes evitar para dormir mejor.
Almohada lumbar de Silla de Oficina
¿Sabes para qué sirve una almohada lumbar de silla de oficina? ¿Quieres hacerte con la mejor? Echa un vistazo a nuestro post y descúbrelo.
Cómo dormir en un avión
Sigue nuestros consejos para que consigas conciliar el sueño en el asiento del avión y evitas el incómodo jet lag de los viajes largos.
14 consejos para dormir bien
Descubre en este Post algunas técnicas para dormir bien. Te contaremos detalladamente 12 consejos, por si te cuesta dormir bien por las noches.
Consejos para dormir rápido
Practica algunos de los consejos que te contamos en dormirotum y prepárate para dormir rápido y que el cuerpo pueda descansar y reponerse.
¿Dormir la siesta es bueno o es malo?
Conoce los beneficios de dormir la siesta y consejos para mejorar tu descanso. Te damos opciones de sofás para sacar partido a tu momento.
¿Cómo dormir sin mosquitos? Los mejores remedios
¿Te cuesta dormir por la noche porque los mosquitos no dejan de picarte? Te traemos la solución. Utiliza alguno de nuestros remedios y disfruta de tu noche
Descubre cuál es la mejor postura para dormir bien
Descubre cuál es la mejor postura para dormir y comienza a descansar adecuadamente. Evitarás problemas de espalda futuros y puede influir en tus ronquidos
Descubre cuál es la mejor postura para dormir bien Leer más »
Bebidas naturales que te ayudarán a conciliar el sueño
Bebidas naturales para dormir bien. Prueba alguna de estás bebidas para dormir y sigue nuestras recomendaciones para conciliar el sueño de una vez por todas
Bebidas naturales que te ayudarán a conciliar el sueño Leer más »
