Todas las preguntas relacionadas con “dormir” las respondemos en esta sección. Si es bueno dormir mucho, problemas al dormir, significado de los sueños, cómo duermen algunos animales…
Descubre la realidad sobre si un colchón duro te ayudará con tus dolores de espalda o no. Te damos opciones de colchón para todos los pesos.
Dormir en un colchón duro ¿supone problemas para la espalda? Leer más »
Elige la mejor almohada para dormir de lado y los factores que tienes que tener en cuenta a la hora de comprarla.
El momento de descansar por la noche es muy importarte y sobre todo durante el embarazo, sigue nuestros consejos para dormir estando embarazada.
¿Has soñado alguna vez que se te caían los dientes? ¿O que estabas embaraza? ¿O con la muerte? Si quieres saber lo que significa visita nuestro blog. .
Te contamos el origen de contar ovejitas para dormir, cómo hacerlo y si es eficaz. Además te damos algunos consejos para que duermas mejor por las noches.
Aprende a distinguir entre un sueño monofásico y polifásico, y conoce las características más relevantes del sueño polifásico.
Conoce las principales causas por las que a un niño de dos años le puede costar dormir y sigue nuestros consejos para poner remedio a esta situación.
¿Por qué a mi hijo de 2 años le cuesta mucho dormirse? Leer más »
Conoce las causas que te hacen tener la boca seca por la noche y sigue nuestros consejos para aliviar esos síntomas de sequedad en la boca. ¡Bebe agua!.
Hay muchas opiniones sobre si el Colecho es bueno o no para el Bebé. Si se hace de forma adecuada puede tener algunos beneficios ¡Descúbrelos!
Según el Instituto del Sueño, la respuesta es no. No es bueno dormir mucho. De hecho, dormir más de lo recomendado es malo para la salud. Por si no lo sabías, los bebés necesitan dormir 20 horas, los adolescentes entre 7 y 9 horas y los adultos de 6 a 8 horas como máximo. Por …
 |
