El paso de cambiar de dormir en la cuna a dormir en una cama es una de las etapas clave en la vida de un niño y una de las cuestiones que más dudas generan a los padres. Pero… ¿A qué edad cambiar de cuna a cama?¿Es mi hijo muy mayor para seguir durmiendo en la cuna?¿Cómo cambio de cuna a cama? Hoy trataremos este tema en profundidad para que no quede ninguna duda por resolver.
¿A qué edad cambiar de cuna a cama?
Cambiar de la cuna a la cama es un paso emocionante en la vida de tu pequeño. En términos generales, este cambio suele producirse alrededor de los 2 años o 2 años y medio, pero no existe una edad exacta para todos. El momento adecuado dependerá del propio niño y su desarrollo. Una señal clave para considerar es cuando el niño alcanza una altura de aproximadamente 89 cm o más, lo que indica que podría estar listo para el nuevo espacio. No te apresures ni los fuerces si aún no muestran preparación. Escuchar las señales de tu hijo y crear un ambiente de transición suave son esenciales para que este cambio sea positivo y cómodo para ambos.
Señales que determinan cuando cambiar de la cuna a la cama
Hay algunos comportamientos o factores que pueden ser señales de que tu pequeño está preparado para dormir en su propio cuarto. Algunas de estas señales son:
Por imitación a su hermano mayor
Muchos niños que tienen hermanos mayores adolescentes suelen dar este paso antes, ya que los ven durmiendo en una cama más grande y quieren imitarlos. Si este es el caso de tu hijo puede que no te cueste mucho hacer el cambio, sobre todo si la habitación está al lado de la de su hermano. Por otro lado, habrá niños que tarden más en querer salir de la cuna ya que se sienten seguros en ella.
Intenta salir de la cuna
Otra de las señales que indica que tu hijo o hija está listo para dar este paso es que comienza a escalar para salir de la cuna. Cuando esto ocurra, lo mejor será hacer el cambio cuanto antes para evitar que se de un golpe en la cabeza al caer.
La cuna ya no se adapta a sus medidas
También puede ser que la cuna se le haya quedado pequeña, en este caso también conviene cambiar la cuna por una cama grande que le permita adoptar una mejor postura al dormir y se adapte al crecimiento del pequeño.
Por iniciativa propia
Otra señal es que os lo pida directamente, sea cual sea la razón. En este caso es el propio niño o niña quien decida pasar a una cama, y hay que aprovechar la oportunidad.
No forzar el cambio de cuna a cama
Como hemos dicho es imprescindible que esteis atentos a cuándo está vuestro hijo preparado para dar el paso. Un aspecto fundamental es no hacer coincidir este momento con algún otro cambio clave en su vida como puede ser una mudanza o la llegada de un nuevo hermano. Con esto último, es importante que el cambio no se produzca bruscamente para darle su cuna al recién nacido, ya que podría generarle celos.
¿Cómo hacer el cambio de la cuna a la cama?
Cuando hayáis decidido que vais a hacer ese cambio, es importante que involucréis a vuestros hijos en este proceso.
Lo principal es estimularles haciendo que sean ellos quienes tomen decisiones. Cuando vayáis a comprar una cama y sus accesorios, dejad que elijan las sábanas, el estampado, los cojines, y todo lo que necesite. No importa que el color que quieran no combine con el resto de la habitación, es su gran momento y deben sentirse escuchados.
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También es buena idea que estén presentes en el momento de desmontar la cuna y montar la nueva cama, o incluso participar en el proceso, aunque sea sujetando alguna pieza.
Cuando ya tengan su cama lista, es importante que, sobre todo al principio, sigan manteniendo los mismos hábitos de sueño que cuando estaban en la cuna. Así el cambio no les parecerá tan brusco.
El cambio puede hacerse paulatinamente. Por ejemplo, hacer las siestas en su nueva cama, pero seguir durmiendo en la cuna por la noche. Si tu cuna es de barrotes puedes ir realizando el proceso lentamente y muy espaciado en el tiempo. Es decir, puedes comenzar quitando los barrotes de un lado para que aprenda a cuando quedarse en la cama y cuando bajarse por sí mismo, además cogerá confianza y no tendrá miedo a caerse de la cama. Esto puedes hacerlo cuando el bebé tiene unos 18 meses.
Puede que al principio no se sienta del todo cómodo y que tenga miedo a caerse. Puedes incluir una barrera provisional hasta que se sienta seguro.
¿Cómo hacer que se sienta seguro en su propio cuarto?
Hay a algunos niños, que una vez están en su propio cuarto, les entren dudas y quieran volver a la cuna por algún miedo. Para evitar que el niño se sienta inseguro en su cama sigue nuestros consejos:
- Crea una Rutina Diaria Especial: Crear una rutina diaria antes de acostarse puede hacer maravillas para que tu niño se sienta seguro. Unos minutos antes de dormir, establece actividades tranquilas, como leer un cuento o cantar una canción suave. Esto ayudará a que se sienta relajado y listo para descansar.
- Objeto de Apego: Si tu pequeño tiene un objeto de apego favorito, como un peluche o una manta, permite que lo lleve a la cama. Ese objeto familiar le proporcionará consuelo y seguridad durante la noche.
- Oscuridad Reconfortante: Al acercaros a su cuarto para apagar la luz, asegúrate de que el proceso sea gradual. Puedes usar una lámpara tenue o una luz nocturna para crear un ambiente acogedor. Verás cómo se sentirá más tranquilo en la oscuridad.
- Momentos Juntos: De vez en cuando, túmbate a su lado antes de dormir. Esto le mostrará que estás cerca y que su nuevo espacio es un lugar seguro. Puedes hablar en voz suave y contarle historias cortitas para que se sienta protegido.
- Consuelo en el Llanto: Si llora durante la noche, no dudes en ir a verlo. Tu presencia es clave para que se sienta seguro. Al ver que estás ahí para cuidarlo, sabrá que no está solo y podrá volver a dormirse más tranquilamente.
- Compañía Cercana: Si notas que está inquieto mientras duerme, podéis tumbaros a su lado por un momento. Sentir tu cercanía le brindará la tranquilidad que necesita para volver a conciliar el sueño.
¿Qué tipo de cama elegir para un niño?
Hay que tener una serie de factores en cuenta a la hora de elegir la primera cama de tus hijos, todos ellos orientados a garantizar su seguridad.
- En primer lugar, es importante que la cama no tenga bordes o esquinas puntiagudas con las que pueda hacerse daño, tanto a la hora de dormir como mientras juega.
- El cuerpo del niño estará todavía acostumbrado a la seguridad que le proporcionaban los barrotes de la cuna, por lo que para evitar que se mueva de más y se caiga, habrá que colocar una o dos barandillas a los lados, dependiendo de si la cama está pegada a la pared o no. Para aquellos niños que sean muy inquietos una opción puede ser colocar el colchón sobre el suelo de forma provisional, así evitas caidas innecesarias.
- También habrá que evitar que la cama sea excesivamente alta, para que no se hagan daño en caso de que se caigan. Además, si la cama no tiene mucha altura, podrán subirse ellos solos, con lo que se sentirán más libres e independientes.
- Si vais a colocar cabecero a la cama, cuanto más sencillo sea, mejor. Lo ideal es que fuese acolchado y sin barrotes.
- Es importante que entre el colchón y la cama no haya ningún hueco, de lo contrario se le podría quedar encajado el pie o la mano y hacerse una lesión.
- En cuanto al colchón, debe elegirse un colchón con firmeza media-alta y que no produzca hundimientos.
- El colchón que selecciones para tu hijo debe ser transpirable, para evitar que se acumule el calor y la humedad. También es recomendable que tenga tratamientos hipoalergénicos y de higiene.
- Además, si el colchón tiene un grosor suficiente, aguantará el peso del niño durante más tiempo y le podrá durar más años.
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Esperamos que el post sobre a qué edad cambiar de cuna a cama te haya sido de utilidad. Si quieres ahorrar en tu compra te invito a que te pases por nuestros packs de cama económicos.
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